Zainab Panjwani Memorial Hospital

a project of Panjwani Foundation

Skip to content

Home
Introduction
Services
Consultants
Coronavirus Covid-19
Training Programmes
History
Contacts
Map

Search for:

PACT Helpline

کرونا انفکشن

کرونا وائرس کی ایک قسم Covid-19 نےپوری دنیا میں ایک وباء کی صورتحال پیدا کی ہوئی ہے۔ یہ بیماری نزلہ و زکام کی کیفیت، بخار، کھانسی، ذایقہ میں تبدیلی یا سانس میں دقت کی صورت میں ظاہر ہوسکتی ہے۔ اگر ایسا مریض کسی کرونا زدہ شخص کوپچھلے ایک ہفتے میں ملا ہو تو بہت امکان ہے کہ اسے بھی کرونا کا انفکشن ہے۔ ایسے مریض کو فوری طور پر احتیاطی تدابیر لے کر سول، اوجھا، یا انڈس ہسپتال میں قائم کرونا تشخیصی سینٹر سے رجوع کرنا چاہئے جہاں کا مددگار نمبر 1166 ہے۔

کرونا انفکشن سے کیسے بچا جائے؟

۱۔ اپنے آپ کو صاف ستھرے ماحول میں رکھیں اور صرف ضرورت پر ہی گھر سے باہر نکلیں۔
۲۔ وقفوں سے ہاتھ صابن سے 20 سیکنڈ تک اچھی طرح دھویں۔ اگر گھر سے باہر ہیں تو ہینڈ سینیٹائزر سے ہاتھ صاف رکھیں۔
۳۔ چہرے کو ہاتھوں سے نہ چھوئیں
۴۔ ہاتھ ملانے یا گلے ملنے سے اجتناب کریں
۵۔ دوسروں سے کم از کم دو میٹر کا فاصلہ رکھیں
۶۔ اگر آپ کوکرونا کی علامات آ جائے تو اپنے آپ کو سات دنوں کے لیے گھر کے باقی افراد سےعلیحدہ کر لیں۔ ظبیعیت زیادہ خراب ہونے پر کرونا سنٹر سے رجوع کریں۔
۷۔ اگر گھر میں کسی اور کو کرونا کی علامات آ جائیں تو اپنے آپ کو چودہ دنوں کے لیے علیحدہ کر لیں۔
۸۔ دوران علیحدگی ہر کسی سے دور رہیں۔سودا سلف کے لیے دوسروں سے مدد لیں

کرونا وباء کی تفصیلی معلومات کے لیے یہاں کلک کریں۔

فری کونسلنگ سروس

پاکستان اسوسیئیشن آف کوگنیٹوء تھیراپسٹ، ماہر ین نفسیات کی ایک تنظیم ہے۔ اس نے کرونا وباء سے پیدا صورتحال سے متاثرہ افراد کی کونسلینگ کے لیے ایک فری مددگار ٹیلیفون سروس شروع کی ہے۔اگر آپ کرونا کی بیماری کی وجہ سے نفسیاتی مسائل میں مبتلا ہیں تو درج ذیل نمبر پر کال لر کے PACT کی ماہر کونسلنگ سروس سے مدد لے سکتے ہیں۔

صبح ۹ سے ۱ بجے تک 03456073258
شام ۱ بجے سے ۵ بجے تک 03453953212

PACT کی تفصیل کے لیے یہاں کلک کریں۔

©Panjwani Foundation
1994-2020

Vision:

To foster healing, serve with compassion, and promote wellness for all persons especially the underprivileged and the vulnerable members of our society.

Mission:

To provide quality health services to all members of public with emphasis on excellence and kindness in services.

Proudly powered by WordPress